http://mix.lv Atletika jaunākie raksti. Thu, 16 Oct 2014 14:17:12 +0000 http://mix.lv lv Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/pozitivs-video-laimigi-cilveki-atletika Piedāvājam noskatīties jaunāko video versiju Pharella Williama dziesmai “Happy”, kurā piedalās fitnesa klubu tīkla "Atlētika" klienti un personāls. Video ir filmēts “Atletikas” 9 gadu jubilejā un klubā “Atletika Centrs”. Vai nav lieliski?]]> Thu, 16 Oct 2014 14:17:12 +0000 article_11750 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/ikviens-interesents-aicinats-bez-maksas-izmeginat-fitnesa-klubu-tikla-%e2%80%9catletika%e2%80%9d-plasas-treninu-iespejas Kā zināms, aktīvam dzīvesveidam ir daudz un dažādas priekšrocības, turklāt to arvien vairāk sāk apzināties gan gados jauni, gan vecāki cilvēki. Ir tik daudz iespēju no kā izvēlēties sev tīkamāko sporta nodarbi, taču nereti cilvēki apjūk plašajā piedāvājuma klāstā, tāpēc, ja esat izlēmuši sākt apmeklēt kādu no fitnesa klubiem, vai nomainīt jau esošo sporta klubu, “Atlētika” aicina bez maksas izmēģināt iespējas, ko piedāvā lielākais un draudzīgākais fitnesa klubu tīkls Latvijā.]]> Thu, 03 Jul 2014 10:31:52 +0000 article_11017 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/atletiska-auguma-iegusanai-svarigi-dazadi-faktori-tacu-galvenais-ir-motivacija Fiziskā pievilcība ir viens no svarīgākajiem pašapziņas faktoriem, tāpēc ne velti ir radies mums visiem ļoti labi zināmais teiciens “Veselā miesā vesels gars!”.]]> Mon, 02 Jun 2014 16:59:21 +0000 article_10893 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/pirms-uzsakt-aktivi-nodarboties-ar-sportu-janem-vera-dazi-butiski-faktori Ikvienam no mums kādā brīdī rodas vēlme uzsākt aktīvāku un veselīgāku dzīvesveidu, padarot savu ikdienu krāsaināku, taču galvenais lai šī vēlme nav īslaicīga un mūsu apņemšanās rezultējas ar ko patīkamu. Gatavojoties sportiskajām aktivitātēn nereti rodas jautājums – “ar ko sākt?”]]> Fri, 30 May 2014 16:39:25 +0000 article_10886 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesa-trenere-loti-pieprasitas-kluvusas-%e2%80%9ctrx%e2%80%9d-nodarbibas-kas-palidz-trenet-visus-kermena-muskulus Mūsdienās sporta industrija attīstās ļoti strauji un sporta entuziastiem tiek piedāvātas arvien jaunas treniņu metodes. Jau izsenis sportā tiek izmantoti dažādi palīgrīki un pēdējā laika aktualitāte gan Latvijā, gan visā pasaulē ir “TRX”.]]> Mon, 28 Apr 2014 16:33:38 +0000 article_10870 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesa-trenere-sievietem-atbrivoties-no-lieka-svara-problemzonas-nav-nekas-neiespejams Labi zināms ir fakts, ka atbrīvoties no liekā svara sievietēm ir grūtāk nekā vīriešiem, kā pierādīts, tieši ģenētisku apsvērumu dēļ. Sievietes organisms ir radīts tā, ka tauku rezerves uzkrājas augšstilbu, gurnu un vēdera rajonos un no tiem atbrīvoties nav viegli.]]> Fri, 25 Apr 2014 15:09:34 +0000 article_10869 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/%e2%80%9cbody-bike%e2%80%9d-grupu-nodarbiba-%e2%80%93-efektivs-trenins-cina-ar-lieko-svaru-un-celulitu Treniņu iespējas sporta zālē ir gandrīz bezgalīgas, par vienu no populārākajām grupu nodarbībām pēdējā laikā kļuvis “Body Bike”, kas pēc savas būtības ir nodarbības uz velotrenažieriem atbilstošas mūzikas pavadībā, izpildot dažādus vingrinājumus.]]> Tue, 22 Apr 2014 15:59:49 +0000 article_10868 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/jaunatvertais-fitnesa-klubs-%e2%80%9catletika-centrs%e2%80%9d-gust-lielu-atzinibu-apmekletaju-vidu Pavisam nesen Rīgas centrā tika atklāts jauns, moderns fitnesa klubs “Atletika Centrs”. Jaunais fitnesa klubs atrodas tirdzniecības centra “Barona Centrs” 3. stāvā un tas ir aprīkots ar 103 moderniem trenažieriem, nodrošinot iespēju vienlaicīgi trenēties vairāk kā 250 cilvēkiem. Pirmajās nedēļās sporta kluba apmeklētāju skaits ir ievērojami palielinājies, jauni trenažieri un treniņu programmas ir spējušas cilvēkus ieinteresēt un radīt vēlmi sportot.]]> Wed, 16 Apr 2014 12:16:55 +0000 article_10867 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesa-trenere-izveloties-trenazierus-svarigi-sanemt-zinosa-specialista-konsultaciju Fiziskas aktivitātes nav svarīgas tikai kultūristiem un fitnesa čempioniem, tās ir nepieciešamas jebkuram, lai rūpētos par savu veselību un izskatu, turklāt ļoti svarīgas ir speciālistu konsultācijas, kas ļaus izvēlēties sev piemērotākās aktivitātes.]]> Thu, 27 Mar 2014 13:35:50 +0000 article_10859 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/rigas-centra-jaunatklats-grandiozs-fitnesa-klubs-%e2%80%9catletika%e2%80%9d Šajā nedēļas nogalē, 16. martā, Rīgas centrā tika atklāts jauns, plašs un moderns fitnesa klubs “Atlētika”, kurš turpmāk piedāvās vēl lielākas treniņu iespējas visiem fitnesa mīļotājiem un sporta draugiem. Jaunatvērtais fitnesa klubs atrodas tirdzniecības centra “Barona Centrs” 3. stāvā.]]> Mon, 17 Mar 2014 15:36:26 +0000 article_10851 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesa-trenere-sobrid-sporta-klubos-aktivi-notiek-gatavosanas-skriesanas-maratoniem Vasara tuvojas, un par to liecina ne tikai pavasarīgie laikapstākļi, bet arī fitnesa klubu apmeklētāju rosība...]]> Wed, 12 Mar 2014 15:51:49 +0000 article_10846 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/pavasari-ipasi-butisks-ir-pilnvertigs-uzturs-un-sportiskas-aktivitates Pavasaris ir laiks, kad mostas ne tikai daba, bet arī cilvēka ķermenis sāk pielāgoties klimata maiņām. Salīdzinoši siltie laikapstākļi vairo dzīvesprieku un cilvēki arvien aktīvāk savu brīvo laiku pavada sportojot.]]> Mon, 10 Mar 2014 11:29:25 +0000 article_10845 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesa-klubs-atletika-uzsak-ilglaicigu-sadarbibu-ar-pasaule-plasi-pazistamo-zimolu-reebok Kopš šī gada janvāra, fitnesa klubu tīkls “Atlētika” ir uzsācis sadarbību ar visā pasaulē plaši pazīstamo un iecienīto fitnesa zīmolu “Reebok”. Pakāpeniski visos “Atlētika” fitnesa klubos tiks nomainīti “Reebok” vizuālie materiāli un kluba treneri turpmāk pirmie varēs izmēģināt jaunākos “Reebok” sasniegumus fitnesa apģērbu un apavu jomā.]]> Mon, 24 Feb 2014 15:10:26 +0000 article_10836 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/lai-sasniegtu-labus-rezultatus-fitnesa-liela-nozime-ir-ari-masazai Jau no sen seniem laikiem ir izveidojušies daudz un dažādi brīnišķīgi masāžas paņēmieni. Masāžu veikt ir ļoti veselīgi, lai atjaunotu zaudētos spēkus, kā arī uzlabotu visus vielmaiņas procesus, uzlabotu muskuļu tonusu, noņemtu saspringumu, nostiprinātu ādas elastīgumu.]]> Wed, 12 Feb 2014 13:20:31 +0000 article_10825 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesa-trenere-sievietes-aizvien-aktivak-apmekle-svaru-zali Mīts par to, ka sieviete pie svaru stieņa drīz vien līdzināsies vīrietim, nebūt nav taisnība, jo samērīgi treniņi svaru zālē sievietei ļaus atbrīvoties ne tikai no liekā svara problēmzonās, bet arī stiprinās muskuļu masu un fizisko izturību kopumā.]]> Wed, 05 Feb 2014 13:10:15 +0000 article_10816 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesa-trenere-soziem-verojama-ipasa-fitnesa-klubu-apmekletaju-aktivitate Ziema ir tas laiks, kad sportiskās aktivitātes dabā bieži tiek aizstātas ar aktīviem treniņiem fitnesa klubā, kas ļauj būt labā formā arī gada aukstākajā periodā. Kā norāda fitnesa klubu tīkla “Atlētika” galvenā trenere Veronika Kim, šogad fitnesa kluba apmeklētāju skaits ir būtiski palielinājies, turklāt fitnesa klubu aktīvi apmeklējot arī tie, kas dod priekšroku slēpošanai, slidošanai un citiem ziemas sporta veidiem, jo fitnesa zāles apmeklējums ļauj papildus stiprināt fizisko izturību.]]> Wed, 29 Jan 2014 15:32:05 +0000 article_10804 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesa-klubu-apmekletaji-aizvien-biezak-izmanto-privata-trenera-pakalpojumus Kā zināms, privātie fitnesa treneri ir veselības un fitnesa profesionāļi, kas izstrādā individuālas treniņu programmas un motivē klientus tās izpildīt. Precīzi pārzinot cilvēka ķermeņa uzbūvi, darbību un izprotot klienta mērķi, personālais fitnesa treneris var izstrādāt individuālu un efektīvu treniņu programmu ikvienam.]]> Tue, 14 Jan 2014 13:03:16 +0000 article_10783 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesam-aktivi-pieversas-ari-gados-vecaki-cilveki Uzskats, ka fitnesa klubus pārsvarā apmeklē tikai gados jauni cilvēki, pavisam noteikti ir maldinošs, jo vecums nav šķērslis, lai uzturētu sevi labā formā un dzīvotu veselīgi.]]> Thu, 02 Jan 2014 14:49:30 +0000 article_10772 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/fitnesa-trenere-jaunaja-gada-iedzivotaji-apnemas-dzivot-veseligak Gadu mija, kā ierasts, ir laiks, kad tiek izteikts visvairāk apņemšanos. Vecajam gadam aizejot, cilvēki vēlas tajā atstāt negatīvās un nevēlamās lietas, sākt jauno gadu ar labām domām un darbiem. Kāds sev līdz ar 1. janvāri nosolās doties ceļojumā, kāds vairāk lasīt, apciemot sen neredzētus radus, vai nodoties sportiskām aktivitātēm un dzīvot veselīgāk.]]> Fri, 20 Dec 2013 13:25:31 +0000 article_10764 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/sporta-entuziasti-aktivi-atbalsta-bernus-aicina-atsaukties-ari-citus Tuvojoties Ziemassvētkiem, fitnesa klubu tīkls “Atlētika” vēlas atbalstīt un iepriecināt bērnus un pusaudžus no Palīdzēsim.lv aprūpē esošām ģimenēm.]]> Wed, 11 Dec 2013 14:36:51 +0000 article_10749 Atletika http://atletikafitness.mix.lv/articles/grupu-nodarbibas-fitnesa-klubos-apmekle-aizvien-vairak-viriesu Lai iegūtu skaistu un sportisku augumu, kā arī uzlabotu savu veselību, daļa cilvēku izlemj, ka ar sportošanu savā nodabā ir par maz.]]> Mon, 09 Dec 2013 17:16:11 +0000 article_10744